书名: 运动障碍疾病的原理与实践 翻译版 作者: （美）范恩主编；陈生弟等译 出版社: 人民卫生出版社 出版日期: 2013.05 页数: 444 ISBN: 7-117-16775-8  电子版下载链接 内容提要: 障碍疾病的原理与实践（第2版）》涵盖各种运动异常常见病、多发病及疑难病，了解和掌握这一领域的疾病是体现临床医生的医技水平；《运动障碍疾病�...

书名: 运动筋膜学 作者: Robert Schleip，Amanda Baker主编 出版社: 人民卫生出版社 出版日期: 2017.05 页数: 237 ISBN: 978-7-117-24434-3  电子版下载链接 内容提要: 本书分为理论与临床应用两部分,内容涉及肌筋膜是力学传递、生理学和生物化学、筋膜是感觉器官、运动中的解剖列车、筋膜健身、筋膜与瑜珈、筋膜导向的普拉......

书名: TRX悬吊训练全书 作者: （美）杰伊·道斯（JayDawes）著；王旭，张晁赫译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2019.02 页数: 212 ISBN: 978-7-115-50082-3  电子版下载链接 内容提要: 本书共分为三个部分。第一部分从悬吊训练的原理、益处、器械和训练前的评估等方面，带领读者全面认识这种训练方式。第二部分详细介绍了117个针�...

书名: 肌肉训练彩色解剖图谱 运动按摩 作者: （美）阿比盖尔．埃尔斯沃思；（美）佩姬．奥尔特曼著 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2017.09 页数: 160 ISBN: 7-115-46081-7  电子版下载链接 内容提要: 本书内容旨在为大众提供有用的信息。所有材料（包括文本、图形和图形）仅供参考，不能用于特定疾病或症状的医疗诊断、建�...

书名: 姿势决定健康 每天15分钟,轻松保持强健身 作者: （美）凯利·斯塔雷特（美）朱丽叶·斯塔雷特；（美）格林·克多扎著；赵小钊译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2018.01 页数: 295 ISBN: 978-7-115-45448-5  电子版下载链接 内容提要:目前越来越多的人加入到健身行列之中，希望通过科学锻炼和健康饮食来保持身体的强健。然而�...

书名: 中国心脏康复与二级预防指南 2018版 作者: 中国康复医学会心血管病专业委员会主编 出版社: 北京大学医学出版社 出版日期: 2018.11 页数: 253 ISBN: 978-7-5659-1879-7  电子版下载链接 内容提要: 本书是中国老年学与老年医学学会、中国老年学学会心脑血管病专业委员会最新发布的心血管预防与康复指南，实践性与指导性较强，...

书名: 运动训练基础理论 全彩图解版 作者: （日）日本横滨市运动医学中心编；韩诺译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2019.11 页数: 239 ISBN: 978-7-115-52301-3  电子版下载链接 内容提要: 本书分为3部分，以身体基本构造为基础，循序渐进讲解了运动训练的基础理论，包括各部位肌肉力量训练的基础理论与实践和持久力训练的基...

书名: 德拉威尔女性健美健身训练图解 作者: （法）让-皮埃尔·克雷孟梭，弗雷德里克·德拉威尔；申华明译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2016.01 页数: 144 ISBN: 978-7-115-40993-5  电子版下载链接 内容提要: 本书介绍了100多种适用于女性的训练方法。作者根据女性身体器官的发育特点，分出瘦型体质、体育型体质和肥胖型体质...

书名: 体育运动中的软组织放松技术 作者: （英）简·约翰逊著；王雄，韩艺玲译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2018.05 页数: 164 ISBN: 978-7-115-46223-7  电子版下载链接 内容提要: 本书介绍了软组织放松技术的适宜人群、工作原理、益处、相关设备以及实施工程中与客户的沟通技巧等基础知识。...

书名: 体育运动中的人体骨骼与关节彩色解剖图谱 作者: （日）竹内修二主编；（日）松村天裕著；刘晓航译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 人民邮电出版社 格式: 2019.12 页数: 183 ISBN: 978-7-115-51825-5  电子版下载链接 内容提要: 全书共分为6章。第1章概述了骨学基础知识，包括骨的分类、结构、发生、生长、部位名和关节的...

书名: 瑞士球训练全书 作者: 高旦潇编著 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2019.05 页数: 235 ISBN: 978-7-115-48323-2  电子版下载链接 内容提要: 本书首先介绍了瑞士球练习的好处，接着采用真人示范分步骤图解的形式，对利用瑞士球进行的44种核心稳定性训练，11种核心旋转训练，22种腿部和髋部训练，15种胸部训练，19种肩部和上�...

书名: 热身运动 优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统 作者: （英）伊恩·杰弗里斯著；杨斌，刘超，管筱筱译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2020.05 页数: 190 ISBN: 978-7-115-53537-5  电子版下载链接 本书是全面介绍热身运动的实用指南。全书从为什么要热身讲起，阐明了传统的常规热身存在的问题，并重新评估了热身的目...