力量训练的科学和实践 第2版 |电子版|下载|PDF版

书名: 力量训练的科学和实践 第2版
作者: （美）弗拉基米尔·M·扎齐奥尔斯基，（美）威廉·J·克雷默著
出版社: 北京体育大学出版社
出版日期: 2011.05
页数: 285
ISBN: 978-7-5644-0649-3

内容提要: 本书在第一版的基础上，增加了大学生运动员、女性运动员和老年人的力量训练经验等内容，对第一版内容作了部分修改和补充，反应了当前在力量训练方面的权威观点。