囚徒健身 用失传的技艺练就强大的生存实力

2019年8月29日
囚徒健身 用失传的技艺练就强大的生存实力 Book Cover 囚徒健身 用失传的技艺练就强大的生存实力
保罗·威德著;谷红岩译
北京科学技术出版社
2013.10
264
7-5304-6755-8

电子版下载链接

###云售付费内容,发布后可见效果###

 

内容提要: 本书共分为预备、六艺、自我指导共三部分,主要内容包括:力量之旅:启程;失传的技艺:“老派”体操;自身体重锻炼与现代健身方法:囚徒宣言等。

没有评论

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注