手臂肌肉训练 |电子版|下载|PDF版

2019年8月29日
手臂肌肉训练 Book Cover 手臂肌肉训练
(法)德拉威尔,(法)甘地著
山东科学技术出版社
2014.08
172
978-7-5331-7550-4

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内容提要: 本书是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写,书中对手臂肌肉训练时需要用到的肌肉给予突出的标示,通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示,并针对每项训练的难易程度、危险性和保护法做出科学的分析、提示及建议,给出快速链接,以方便训练者与教学者学习和查找。

 

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