肌肉训练百科 |电子版|下载|PDF版

书名: 肌肉训练百科
作者: （西）奥斯卡·莫伦著
出版社: 北京体育大学出版社
出版日期: 2017.01
页数: 304
ISBN: 978-7-5644-1846-5

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 内容提要: 本书共分为八章，其主要内容包括：胸部肌群；背部肌群；颈部与肩部肌群；肱二头肌群；肱三头肌群；前臂肌群；腿部肌群；腹部与下背部肌群。