跑步圣经 最全面的跑步训练计划 |电子版|下载|PDF版

2019年8月29日
跑步圣经 最全面的跑步训练计划 Book Cover 跑步圣经 最全面的跑步训练计划
(德)赫尔伯特·史迪凡尼著
北京科学技术出版社
2015.03
351
978-7-5304-7521-8

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内容提要: 本书共分为十四章,主要内容包括:跑步的历史、跑步的目的、装备、运动生物学、跑步训练、慢跑、跑步、马拉松、越野赛跑、山地赛跑和极限赛跑、儿童、女性、老年人跑步等。

 

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