运动损伤解剖学康复训练 |电子版|下载|PDF版

2019年9月5日
运动损伤解剖学康复训练 Book Cover 运动损伤解剖学康复训练
(英)利·布兰登(Leigh Brandon)著
人民邮电出版社
2017.12
142
978-7-115-46080-6

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内容提要: 本书在详细阐释人体系统的构成、关节的运动形式和损伤的预防方法与康复过程等知识的基础上,结合肌肉及骨骼解剖图,对人体不同部位的62种常见运动损伤的症状、产生原因和治疗方法进行了介绍,并提供了对应的康复锻炼方法和可采用的锻炼项目。此外,本书对38项康复训练的步骤、要领、起始姿势、结束姿势、训练肌肉及关节运动形式等方面的内容进行了讲解,旨在帮助健身爱好者、运动爱好者及专业运动员在损伤发生后进行正确的康复训练。

 

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