(台版)动作解剖学:人体姿势分析及技巧解说 |电子版|下载|PDF版

2020年7月15日
(台版)动作解剖学:人体姿势分析及技巧解说 Book Cover (台版)动作解剖学:人体姿势分析及技巧解说
余南瑩.張韶霞
合记
2018/1
303
9789863682042

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《动作解剖学─人体姿势分析及技巧解说》本书以动态整合的方式来研究肌肉骨骼系统的结构,内容不仅聚焦在解剖学本身,也强调身体的舞蹈、运动,以及其它体育训练的动作和解剖结构的功能层面,以了解其与人体动作间的关联。全书以简洁的文字搭配上千个手绘图案,清楚地引导读者悠游于肢体与躯干的肌肉、骨骼、韧带与关节之中。对于想深入学习解剖学的人及热衷于肢体动作的人来说,是一本具有相当参考价值及深入研究的书籍。

序言:

好几世纪以来,解剖学家一直专注于精确地描述身体的结构,不可避免的,他们会以类似人体脏器的方式来处理人体的动作系统,也就是实际的功能并不清楚或独立描述各个结构。逐渐地,在二十世纪初,解剖学家开始将更多的注意力摆在肌肉和关节的作用。最近这几十年仍一直持续著基本的功能性研究。近几年有一些研究学者开始探讨动作系统的生物力学特性(例如弹性与阻力)。然而这些研究通常关注实验室中独立开来的成分,并不是在「实际生活中」人体如何使用肌肉与关节系统。通常我们会从「效率」的观点来分析功能的层面,也就是人们如何在各种活动中让身体像一个服从的机器一样。在物理治疗领域,我们通常从神经生理与力学的观点来研究分析人体的动作,这样才能对于治疗效果与实际动作的机制有清楚的定义。很多人对于身体的活动或训练例如舞蹈、模拟表演、戏剧、瑜珈、放鬆术等有兴趣,希望藉由物理治疗寻找量化与质性的分析研究,并以促进练习的成果。因此,Blandine Calais-Germain以研究舞蹈开始,并以研究物理治疗做为结论。她认为这两种探讨身体结构与动作的方式有著互补的特性。Blandine很快就领略到舞者可以从了解自己身体的「内部结构」而获得很大的进步。针对这个目的,她设计了一个新颖的教学方法:同步呈现身体结构及可能产生的动作,藉此诱发舞者做出正确的动作。

 

不只是舞者,其他与身体的训练相关的专业都希望能增加前来上课的人数,在这些课程(也是这本书)强调的不是解剖学本身,而是对身体动作更深入的了解。我很荣幸能见证这个观念及全新课程的诞生,此书的出版呈现Blandine担任舞者及教师多年来的经验,我很高兴现在很多人可以一起分享这些经验所结成的果实。当Blandine还是物理治疗的学生时,我与她有密切的共事经验,我见证她身为治疗师的独到技术、她的智慧及她所热爱的教学。全书的图都是原创的,且主要强调正常姿势与动作的描述与了解。这本书对学习强调人体整合或複杂身体动作的专业特别有用,而对于因任何理由而想进一步学习解剖的人,此书提供有用且令人深思的资源。我希望这本书可以获得其应得的成功。

 

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