健身营养全书——关于力量与肌肉的营养策略 |电子版|下载|PDF版

书名: 健身营养全书——关于力量与肌肉的营养策略 作者: (德)克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2018.04 页数: 341 ISBN: 978-7-5304-9388-5 电子版下载链接 ###云售付费内容,发布后可见效果### 内容提要: 这本书以德式严谨的研究方式, 深度剖析8大营养元素对运动者的重要作用, 详尽分析了主流饮食法的特点以及利弊, 能够…