功能性健身方法 激活你的身体 |电子版|下载|PDF版
4.1功能训练与体能训练 / 2019年8月27日

书名: 功能性健身方法 激活你的身体 作者: 国家体育总局编 出版社: 人民体育出版社 出版日期: 2013.02 页数: 176 ISBN: 978-7-5009-4407-2 电子版下载链接 ###云售付费内容,发布后可见效果### 内容提要: 本书图文并茂,向读者系统介绍了功能性健身方法是如何应用于日常锻炼中。主要包括功能性健身方法的理念与特点、目前被体能训练领域和健身行业高度认可的身体基本…