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书名: 功能训练进展 作者: 功能训练进展 出版社: 北京体育大学出版社 出版日期: 2014.12 页数: 288 ISBN: 978-7-5644-1821-2 电子版下载链接  内容提要: 《功能训练进展》一书，作者通过探索力量与体能训练中层出不穷的奥秘。使读者在读完这本书后，帮助读者在追寻完美的训练方案之路上更进了一步，通过掌握更完美的训练方案从而产生最佳的训练效果、并且不会带来运动损伤。

书名: 中学生身体运动功能训练100例 作者: 尹军著 出版社: 北京体育大学出版社 出版日期: 2015.11 格式: 125 ISBN: 978-7-5644-1848-9 电子版下载链接 内容提要: 本书共分8章，分别从肌肉动员、神经系统激活、动态拉伸、下肢弹跳练习、上肢力量练习、旋转爆发力、速度变向、提高有氧能力等方面对中学生身体功能训练进行例谈，图文并茂，生动有趣，对中学生身体运动功能训…