(台版)核心肌群训练解剖全书 |电子版|下载|PDF版

书名: 核心肌群训练解剖全书 作者: 王怡璇 出版社: 木馬文化 出版日期: 2014/05/21 页数: 160 ISBN: 9789863590187 电子版下载链接 本書特色  ※以全身肌理解剖,達到核心肌群訓練的專書。清楚看見每塊肌肉的運動狀態。  ※由淺入深,每個部位,不同訓練方式,輕鬆易學,簡單有效果!  ※適合愛好運動者,針對不同運動者有不同的動作建議,更得心應手!名人推薦  劉強 …