髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计 |电子版|下载|PDF版

书名: 髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计 作者: (美)帕梅拉艾伦格(Pamela Ellgen) 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2018.08 页数: 136 ISBN: 978-7-115-48782-7 电子版下载链接 ###云售付费内容,发布后可见效果### 内容提要: 骼腰肌对于人体的体态和运动表现有着至关重要的作用,但人们却常常忽略或难以通过正确的…