筋膜健身 系统科学的筋膜训练方法全书 |电子版|下载|PDF版

书名: 筋膜健身 系统科学的筋膜训练方法全书 作者: (德)罗伯特·施莱普德,约翰娜·拜尔著 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2017.05 ISBN: 7-5304-8810-2 电子版下载链接 ###云售付费内容,发布后可见效果###  内容简介 许多读者对于拉伸对健康的重要性已经有所了解,但他们或许不知道,拉伸锻炼的其实是人体中的筋膜。筋膜是遍布人体的网络,过去10年的研究发现,困…