书名: 最佳肌肉训练 作者: (美)Ken Kinakin著;洪平,裴怡然编译 出版社: (美)Ken Kinakin著;洪平,裴怡然编译 页数: 120 电子版下载链接 ###云售付费内容,发布后可见效果###
书名: 肌肉训练百科 作者: (西)奥斯卡·莫伦著 出版社: 北京体育大学出版社 出版日期: 2017.01 页数: 304 ISBN: 978-7-5644-1846-5 电子版下载链接 ###云售付费内容,发布后可见效果### 内容提要: 本书共分为八章,其主要内容包括:胸部肌群;背部肌群;颈部与肩部肌群;肱二头肌群;肱三头肌群;前臂肌群;腿部肌群;腹部与下背部肌群。