腰背维修师 医生没有告诉你的脊柱保健秘诀 |电子版|下载|PDF版

书名: 腰背维修师 医生没有告诉你的脊柱保健秘诀 作者: (加拿大)Stuart McGill著 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2017.06 页数: 159 ISBN: 978-7-5304-8811-9 电子版下载链接   内容提要: 本书分为四部分共17章, 主要内容包括“为什么是我? ”了解你的疼痛 ; 自我评估: 发现你疼痛的原因 ; 修理工作: 使活动不再痛苦和为了最佳表现…