动作解剖 |电子版|下载|PDF版

书名: 动作解剖
作者: THE ANATOMY OF EXERCISE AND MOVEMENT FOR THE STUDY OF DANCE,PILATES,SPORTS,AND YOGA 作 者 ：（美）乔·安·史道格-琼斯编著；汪黎明主译
出版社: 北京科学技术出版社
出版日期: 2019.04
页数: 183
ISBN: 978-7-5304-9497-4

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内容提要: 这是一本关于肌肉和运动的书。章节集中在特殊的关节区域，包含以实用和有效的信息解释肌肉和骨骼相关概念，以及消除误解。内容包括详细的动作相关肌肉解剖和定位，通过插图描述每个关节的力量和运动区域。动作涵盖了广泛的健身领域，包括举重、瑜伽、普拉提、舞蹈等体育项目。