泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法 |电子版|下载|PDF版

书名: 泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法
作者: 志基，李娜主编；黄信嘉，罗平，REFORM编写小组副主编
出版社: 北京体育大学出版社
出版日期: 2011.05
页数: 125
ISBN: 7-5644-0676-9

内容提要: 本书不但依计划将泡沫轴筋膜放松技巧与核心训练的知识与技术进行简明、清晰的介绍，还摆脱一般本科教材结构的局限，易于结合实践教学，非常适合体育高职使用，当然也很适合体育从业人员自学、进修。在广东体育职业技术学院领导支持下，依据学院有关规定资助《泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法》出版，并作为体育保健专业运动防护方向《体能与康复锻炼》课程、竞技体育专业《体能训练》课程的补充教材。