膝关节自我康复大全 |电子版|下载|PDF版

书名: 膝关节自我康复大全
作者: 周锦浩，方华著
出版社: 北京体育大学出版社
出版日期: 2011.10
页数: 190
ISBN: 978-7-5644-0823-7;978-7-88722-494-1

内容提要: 这不仅仅是一本资料性的书，它是一本工具书，作者们希望可以与您分享如何通过一些简单但有效的训练方法和手法，来帮助您把膝关节的问题解决。虽然有一些问题还是要通过医学的方法处理，可是一些劳损的状况、早期的退化，运动疗法还是可以收到不错的效果。内容包括有：关于膝关节、膝关节的治疗、膝关节伤病的具体处理方案。