运动按摩指南 提升运动表现的按摩实践技法 |电子版|下载|PDF版

书名: 运动按摩指南 提升运动表现的按摩实践技法
作者: （美）迈克尔·麦吉利卡迪著；朱宸铄译
出版社: 人民邮电出版社
出版日期: 2018.08
页数: 176
ISBN: 978-7-115-48516-8

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内容提要:
运动按摩能够帮助运动员增强训练效果，从伤病中快速恢复以及提升运动表现，让运动员始终保持良好的状态并为每一次运动做好准备。在《运动按摩指南：提升运动表现的按摩实践技法》中，享誉全球的运动按摩专家迈克尔·麦吉利卡迪基于他为备战奥运会的you秀运动员服务的经验……