电子版下载链接 内容提要: 障碍疾病的原理与实践(第2版)》涵盖各种运动异常常见病、多发病及疑难病,了解和掌握这一领域的疾病是体现临床医生的医技水平;《运动障碍疾病的原理与实践(第2版》编者均是目前国际上该领域最顶尖的专家学者,从而保证了该书的权威性和影响力;在内容上,不仅新颖、全面,而且实用,尤...

 电子版下载链接 内容提要: 本书共分为三个部分。第一部分从悬吊训练的原理、益处、器械和训练前的评估等方面,带领读者全面认识这种训练方式。第二部分详细介绍了117个针对初学者和中、高级练习者的悬吊训练练习。第三部分提供了31个拿来即用的功能性训练计划,帮助读者减脂塑形,预防损伤,增强力量、爆发力、速度、...

 电子版下载链接 内容提要: 本书分为3部分,以身体基本构造为基础,循序渐进讲解了运动训练的基础理论,包括各部位肌肉力量训练的基础理论与实践和持久力训练的基础理论与实践。在此基础上第3部分着重讲解了运动过程中的身体管理,包括体重的管理、运动损伤的管理以及如何制定适合自己的管理方案的指导。内容丰富,结...

 电子版下载链接 内容提要: 本书首先介绍了瑞士球练习的好处,接着采用真人示范分步骤图解的形式,对利用瑞士球进行的44种核心稳定性训练,11种核心旋转训练,22种腿部和髋部训练,15种胸部训练,19种肩部和上背部训练,13种腹部、下腰背和臀部训练,7种肱二头肌、肱三头肌和前臂训练,7种全身及颈部训练,9种灵活性训练的...

 电子版下载链接 本书是全面介绍热身运动的实用指南。全书从为什么要热身讲起,阐明了传统的常规热身存在的问题,并重新评估了热身的目标和价值,进而引出热身的RAMP系统。这个系统包含提升、激活、调动和增强四个阶段,通过每个阶段的训练,不仅可以在单次运动中,更重要的是能长期提升热身效能,实现运动能力的发展和运...

 电子版下载链接 内容提要: 这本书以凝练的语言、精确的解剖学解释和有效的实践练习,帮助读者更清晰、更深入地了解盆底构造、分娩行为及其对盆底带来的影响,解剖图示直观清晰,实践练习丰富,可帮助读者获取清晰的感觉认知,以便更精细地进行训练,从而更好地对盆底进行保护以及恢复。这本盆底运动解剖书可面向医生...

 电子版下载链接 不论对于竞技体育教练、体能教练、健身教练,还是运动表现领域的研究人员,功能性运动表现测试都是一种简单的、可量化的基础运动能力评价方法。《功能性运动表现测试指导手册》由拥有丰富的理论研究基础及实践经验的迈克尔·P.雷曼(MichaelP.Reiman)和罗伯特·C.曼斯克(RobertC.Manske)合力写就,提供了包括人体...

 电子版下载链接 《离心训练精要》是第1本用离心的抗阻训练方式进行训练实践指导的专著,这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式,离心训练所提供的较强的运动强度有利于个人突破运动瓶颈,提升肌肉力量、耐力和爆发力。通过离心训练,体能专业人士和健身教练可以帮助客户...

 电子版下载链接 本书专为想要跟运动员一样高效训练的人提供建议。正文主要包括四个部分:第一部分介绍训练概念,让读者明了力量训练与调节如何使你成为最好的自己;第二部分介绍如何像运动员一样训练,减少损伤并提升动作完成质量、调节代谢并恢复;第三部分是训练计划的设计,教你制订有效的训练计划;第四部分是运动...

 电子版下载链接 力量训练能够帮助训练者实现肌肉增长、力量提升、抵御疼痛以及优化身体线条的目标。而在力量训练中,筋膜起着至关重要的作用。在这本书中,德国著名筋膜研究学家及物理治疗专家罗伯特施莱普同曾经的职业足球运动贝尔加恩布夫曼一起,为我们深度剖析了有关筋膜和力量训练的最新研究成果。在科学系统的力...

 电子版下载链接 本书是一本关于骨科神经定位诊断的书,每一章节首先介绍神经系统的基本概念,然后给出相关临床内容,最后介绍常见疾病的诊断内容。本书对于骨科神经定位诊断的准确描述,使其至今仍作为培养美国骨科住院医师的一本经典参考教材。...

 电子版下载链接 内容提要: 这是一本关于肌肉和运动的书。章节集中在特殊的关节区域,包含以实用和有效的信息解释肌肉和骨骼相关概念,以及消除误解。内容包括详细的动作相关肌肉解剖和定位,通过插图描述每个关节的力量和运动区域。动作涵盖了广泛的健身领域,包括举重、瑜伽、普拉提、舞蹈等体育项目。...

(台版)肌动学-人体动作的科学基础 |电子版|下载|PDF版
1.1康复基础-运动学 / 2016年12月11日

书名: 肌动学-人体动作的科学基础 作者: 林文心 出版社: 合記 出版日期: 2012/1 页数: 656頁 ISBN: 9789861578675 电子版下载链接  《新書簡介》        這是一本整合了人體動作的解剖及生物力學,並以簡潔的方式撰寫,對容易造成觀念模糊之處輔以完整論述,讓讀者輕鬆閱讀。全書分為三個部分,由人體動作的解剖及生理...

(台版)动作控制与动作学习 |电子版|下载|PDF版
1.1康复基础-运动学 / 2016年12月10日

书名: 动作控制与动作学习 作者: 胡名霞 出版社: 金名圖書 出版日期: 2013/08/01 页数: 211頁 ISBN: 9789866575860 电子版下载链接 內容簡介     本書內容主要包括動作科學領域中有關動作控制與動作學習的基本學理、證據以及臨床應用的探討。雖然主要對象為物理治療與職能治療學系的學生以及臨床工作者,然而所述內容亦可作為體育或...