精英运动员的高效体能训练 |电子版|下载|PDF版

书名: 精英运动员的高效体能训练 作者: (澳)大卫·乔伊斯,(英)丹尼尔·莱温顿主编;闫琪,刘钦龙,李丹阳译 出版社: 北京体育大学出版社 出版日期: 2017.04 页数: 400 ISBN: 978-7-5644-2552-4  电子版下载链接    内容提要: 本书包括无价的、的实践内容,这些内容都来自于的研究成果,同时还能将其中包含的知识和经验运用到日常的训练中。采用了一种很简单易懂的方…

ACSM体能训练概论 |电子版|下载|PDF版

书名: ACSM体能训练概论 作者: (美)尼古拉斯·拉塔美斯(Nicholas Ratamess)主编;李丹阳,李春雷,王雄主译 出版社: 人民卫生出版社 出版日期: 2018.12 页数: 468 ISBN: 7-117-24128-1  电子版下载链接 内容提要:《ACSM体能训练概论》囊括了深厚的运动科学基础、近期新的体能测评方法及体能训练理论。本书包括四个版块:①体能训练概论及发展历史;…

运动解剖学 体能训练全彩图解 |电子版|下载|PDF版

书名: 运动解剖学 体能训练全彩图解 作者: (英)利·布兰登(LeighBrandon)著;敖炎博,孔韵译 出版社: 河南科学技术出版社 出版日期: 2018.07 页数: 143 ISBN: 978-7-5349-9240-7 电子版下载链接 内容提要: 本书为NEWHOLLAND出版社的一本关于提高运动能力的专业性图书。原书内容严谨、叙述清晰、逻辑清楚,四色印刷,图片精美,内容层次分明,学术…

青少年运动员体能训练 |电子版|下载|PDF版

书名: 青少年运动员体能训练 作者: 晓峰译;(美国)杜泽·邦帕,加迈克尔·卡雷拉 出版社: 上海文化出版社 出版日期: 2019.07 页数: 400 ISBN: 978-7-5535-0759-0 电子版下载链接 本书共分为十二章,其主要内容包括:青少年运动员训练指南;青少年运动能力发展的阶段划分;青少年运动员的评估;柔韧性训练;速度训练;灵敏性训练;力量和功率训练;耐力训练等。

实用体能训练指南 |电子版|下载|PDF版
4.1功能训练与体能训练 / 2019年8月29日

书名: 实用体能训练指南 作者: 杨海平,廖理连,张军编著 出版社: 广东高等教育出版社 出版日期: 2013.04 页数: 258 ISBN: 978-7-5361-4882-6 内容提要: 本书以体能训练的内容、价值、原则、方法为主要阐述对象,以体能发展的敏感期运动员的身体机能训练以及发展运动员力量、速度、耐力、柔韧和灵敏与协调素质的基本理论、基本技术与训练方法为主要内容,在理论与实…

(台版)肌力与体能训练-第2版 |电子版|下载|PDF版

书名: (台版)肌力与体能训练-第2版 作者: 林貴福,何仁育,林育槿/等譯 出版社: 禾楓書局 出版日期: 2017/09/01 页数: 800 ISBN: 9789869440288 电子版下载链接 內容簡介第四版《肌力與體能訓練》一書是由美國國家肌力與體能協會(NSCA),專為肌力與體能專業者及學生策畫出版的基礎書籍,提供設施的組織與管理、測驗與評量、運動技巧、訓練適應、運動課程規劃、身體系…

(台版)肌力与体能训练 |电子版|下载|PDF版
4.1功能训练与体能训练 / 2019年8月27日

书名: (台版)肌力与体能训练 作者: 校閱 : 林正常 總校閱 原著 : Thomas R. Baechle等 譯者 : 蔡崇濱.林信甫.林政東.吳柏翰.鄭景峰.傅正思.戴堯種 出版社: 艺轩图书出版社 出版日期: 2004/11/15 页数: 690 ISBN: 9576167906 电子版下载链接 內容簡介  擁有最新、最豐富的內容,如果你想參加「肌力與體能訓練專家」認證考試,本書是你首先需…

(台版)ACSM基础肌力与体能训练 |电子版|下载|PDF版
4.1功能训练与体能训练 / 2019年8月15日

书名: (台版)ACSM基础肌力与体能训练 作者: Nicholas Ratamess-著;林嘉志-總校閱,译者:林嘉志、沙布、鲁比、李嘉宜、徐国峰、陆康豪、张嘉珍、陈哲修、陈奂杰、黄香萍、苏玫尹 出版社: 藝軒 出版日期: 2014/11/01 页数: 512 ISBN: 9789576169977 电子版下载链接 书籍提要: 本书由美国运动医学会所建构发展,根据最新研究发现基础肌力与体能训练做…