书名: 健身笔记-如何成为一个身材有料的人 作者: 叔贵著 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2018.05 页数: 190 ISBN: 978-7-115-48396-6 电子版下载链接 内容提要: 《健身笔记：如何成为一个身材有料的人》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息，刚开始健身的你是否感到迷茫-作为健身“小白”，应该如何开始锻炼，从哪里入手坚…