书名: 壶铃训练指南 作者: （美）史蒂夫·考特著；杨思巧，杨帆译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2018.02 页数: 214 ISBN: 978-7-115-46633-4  内容提要: 壶铃训练是一种性价比相当高的训练方式，相当多的全球*运动员和训练者已经将它纳入到日常训练中。作为专业壶铃认证机构国际壶铃健身联合会（IKFF）的创始人和久负盛名的壶铃训练专家，史蒂夫·考特拥…