腰部功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 |电子版|下载|PDF版

书名: 腰部功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 作者: 闫琪 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2022.05 页数: 216 ISBN: 978-7-115-58679-7  电子版下载链接    内容提要: 国家队体能教练闫琪博士专业写作体育科学研究所运动康复研究中心审定推荐助力预防腰部损伤、缓解腰部慢性疼痛与提升运动表现·介绍腰部解剖学结构与功能·解析腰部损伤风险筛查方法…