易化拉伸 — 基于PNF疗法的运动表现提升方案 |电子版|下载|PDF版

书名: 易化拉伸 — 基于PNF疗法的运动表现提升方案 作者: (英)罗伯特·E.麦卡蒂,(英)杰夫·查兰作;王雄,杨斌译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2020.01 页数: 196 ISBN: 978-7-115-49868-7 电子版下载链接   内容提要: 本书主要分为两大部分,第一部分对易化拉伸技术的理论基础和作用原理进行了阐述,第二部分采用真人示范图解的形式,对身体各部位的主要…