普拉提解剖学 |电子版|下载|PDF版

书名: 普拉提解剖学 作者: (美)瑞尔·艾萨考维兹,(美)卡伦·克利平格著 出版社: 河南科学技术出版社 出版日期: 2016.05 页数: 160 ISBN: 9787534961045 电子版下载链接 内容提要: 全书共分为10章, 第1-3章为基础知识, 讲述普拉提的练习原则、对身体的影响、基本概念和术语、了解基础解剖知识的重要性以及简单的动作分析。第4-9章为普拉提动作, 按照由易到难的…