体育运动中的深层软组织按摩法 |电子版|下载|PDF版

书名: 体育运动中的深层软组织按摩法 作者: (美)阿特·里格斯(Art Riggs) 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2018.05 页数: 204 ISBN: 978-7-115-47403-2 电子版下载链接 内容提要: 体育运动中的深层软组织按摩法在体育运动甚至日常生活中,很多人会受到身体疲劳及运动损伤的困扰。而肌肉、韧带等深层软组织的疲劳与损伤是造成上述困扰的常见原因之一。若这些深…