书名: 瑜伽3D解剖书 2 动作篇 作者: （美）瑞隆著 出版社: 北京联合出版公司 出版日期: 2014.11 页数: 217 ISBN: 978-7-5502-3345-4 内容提要: 本书以基础解剖学和人体生理学为基础，结合肌肉伸展的生物力学，精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。全书共分为三个部分，分别从伸展原理、解剖学常识、瑜伽体位的拆解三个方面展开，并用3D大图详细解析练习瑜伽的…

书名: 瑜伽3D解剖书 1 肌肉篇 作者: （美）瑞隆著 出版社: 北京联合出版公司 出版日期: 2014.11 页数: 244 ISBN: 978-7-5502-3308-9 内容提要: 本书以基础解剖学和人体生理学为基础，详细阐释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响，专业医师以全新的高度带领读者认识人体结构与肌群分布，感受肌肉的控制与动作的呼应。揭示人体结构奥秘，阐明生物力学要点，指导瑜…

书名: 艾扬格瑜伽 作者: （英）艾扬格著 出版社: 天津社会科学院出版社 出版日期: 2011.02 页数: 432 ISBN: 978-7-80688-618-2