离心训练精要 |电子版|下载|PDF版

书名: 离心训练精要 作者: (英)伦恩·克拉维茨,亚伦·T.布比科作;王雄,黎涌明译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2017.05 页数: 259 ISBN: 978-7-115-43637-5  电子版下载链接 《离心训练精要》是第1本用离心的抗阻训练方式进行训练实践指导的专著,这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式,离心训练所提供…