书名: 肌肉塑造全书 作者: （美）伊恩·金，（美）卢·舒勒著 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2019.03 页数: 251 ISBN: 978-7-5304-9678-7  电子版下载链接  内容提要: 这是一本将科学性与艺术结合起来的健身书。你会发现：初级、中级、高级三大全身肌肉塑造计划构成的18个月的完整训练计划。完整的训练计划，确保你在练出马甲线，强化肌肉机能的同时免受运动损伤…