书名: TRX悬吊训练全书 作者: （美）杰伊·道斯（JayDawes）著；王旭，张晁赫译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2019.02 页数: 212 ISBN: 978-7-115-50082-3  电子版下载链接 内容提要: 本书共分为三个部分。第一部分从悬吊训练的原理、益处、器械和训练前的评估等方面，带领读者全面认识这种训练方式。第二部分详细介绍了117个针对初…