跑步者足部和脚踝健康指南 通过简单的方法预防损伤并让自己跑得更持久 |电子版|下载|PDF版

书名: 跑步者足部和脚踝健康指南 通过简单的方法预防损伤并让自己跑得更持久
作者: （美）布莱恩·W.富勒姆（BrianW.Fullem）原著；徐建武，卢慧敏，孙晨主译
出版社: 辽宁科学技术出版社
出版日期: 2019.01
页数: 164
ISBN: 978-7-5591-0925-5

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内容提要: 本书将提供一个路线图，帮助读者浏览*常见的运动损伤，同时提供一些关于预防、家庭治疗的提示，以及何时适合寻求医疗专家治疗的建议。这本书会告诉你如何在家里开始治疗伤病，指出什么时候去要看运动医学专家，并告诉你如何避免问题再次发生。