功能性运动表现测试指导手册 |电子版|下载|PDF版

书名: 功能性运动表现测试指导手册
作者: （澳）迈克尔·P.雷曼（MICHAEL P.REIMAN），（澳）罗伯特·C.曼斯克（ROBERT C.MANSKE）著；沈兆喆，雷宁译
出版社: 人民邮电出版社
出版日期: 2020.08
页数: 304
ISBN: 978-7-115-52805-6

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不论对于竞技体育教练、体能教练、健身教练，还是运动表现领域的研究人员，功能性运动表现测试都是一种简单的、可量化的基础运动能力评价方法。《功能性运动表现测试指导手册》由拥有丰富的理论研究基础及实践经验的迈克尔·P.雷曼（MichaelP.Reiman）和罗伯特·C.曼斯克（RobertC.Manske）合力写就，提供了包括人体测量评估、肌肉长度评估、基本动作测试、平衡性测试、有氧测试、力量和爆发力测试、不同身体部位测试等在内的10个模块的超过140种针对性科学测试方法。针对每种测试方法，《功能性运动表现测试指导手册》不仅介绍了测试目标、所需器材，还以图文说明了测试步骤，并针对测试数据提供了分析要点，旨在帮助读者科学运用测试方法，精准评估功能性运动表现，从而进行有针对性的改善。