功能训练进展 |电子版|下载|PDF版

书名: 功能训练进展
作者: 功能训练进展
出版社: 北京体育大学出版社
出版日期: 2014.12
页数: 288
ISBN: 978-7-5644-1821-2

内容提要: 《功能训练进展》一书，作者通过探索力量与体能训练中层出不穷的奥秘。使读者在读完这本书后，帮助读者在追寻完美的训练方案之路上更进了一步，通过掌握更完美的训练方案从而产生最佳的训练效果、并且不会带来运动损伤。