腰背维修师 医生没有告诉你的脊柱保健秘诀 |电子版|下载|PDF版

书名: 腰背维修师 医生没有告诉你的脊柱保健秘诀
作者: （加拿大）Stuart McGill著
出版社: 北京科学技术出版社
出版日期: 2017.06
页数: 159
ISBN: 978-7-5304-8811-9

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 内容提要: 本书分为四部分共17章, 主要内容包括“为什么是我? ”了解你的疼痛 ; 自我评估: 发现你疼痛的原因 ; 修理工作: 使活动不再痛苦和为了最佳表现校准机器。