螺旋肌肉链训练 治疗椎间盘突出和脊柱侧弯 |电子版|下载|PDF版

书名: 螺旋肌肉链训练 治疗椎间盘突出和脊柱侧弯
作者: （捷克）理查德·施米西科，（捷克）凯瑟琳·施米西科娃，（捷克）苏珊·施米西科娃著
出版社: 电子工业出版社
出版日期: 2019.03
页数: 117
ISBN: 978-7-121-36031-2

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内容提要: 理查德施米西科先生是捷克著名的资深康复专家，他独创的螺旋稳定肌肉链健身理论，已经有40多年的历史，现在已经推广到十余个国家。该项技术和理论不仅对健身健体有重要的作用，同时对治疗慢性背痛、椎间盘突出，以及脊柱侧弯等有相当有效的疗效，是近年来得到国际上高度认可和快速推广的一项理论和技术。