跟腱疼痛的评估与康复训练指南 |电子版|下载|PDF版

2023年5月26日
跟腱疼痛的评估与康复训练指南 Book Cover 跟腱疼痛的评估与康复训练指南
(英)保拉·克莱顿(Paula Clayton)著
人民邮电出版社
2022.06
112
978-7-115-59058-9

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内容提要: 本书中首先介绍了跟腱的运动功能和特点,然后分析了跟腱因过度运动产生功能障碍和疼痛的过程,最后提供了通过自我动作评估、肌肉放松训练、等长收缩训练及等张收缩训练等方法消除跟腱疼痛,恢复跟腱运动功能的完整方案。

 

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