运动损伤解剖学康复训练 |电子版|下载|PDF版

书名: 运动损伤解剖学康复训练
作者: （英）利·布兰登（Leigh Brandon）著
出版社: 人民邮电出版社
出版日期: 2017.12
页数: 142
ISBN: 978-7-115-46080-6

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内容提要: 本书在详细阐释人体系统的构成、关节的运动形式和损伤的预防方法与康复过程等知识的基础上，结合肌肉及骨骼解剖图，对人体不同部位的62种常见运动损伤的症状、产生原因和治疗方法进行了介绍，并提供了对应的康复锻炼方法和可采用的锻炼项目。此外，本书对38项康复训练的步骤、要领、起始姿势、结束姿势、训练肌肉及关节运动形式等方面的内容进行了讲解，旨在帮助健身爱好者、运动爱好者及专业运动员在损伤发生后进行正确的康复训练。