人体止痛完全图解|电子版|下载|PDF版

书名: 人体止痛完全图解 作者: (英)塞门·尼尔-亚瑟著;陈婷君译 出版社: 浙江科学技术出版社 出版日期: 2014.07 页数: 223 ISBN: 978-7-5341-6009-7 电子版下载链接     内容提要: 本书介绍人体存在64个“痛”点,教我们7种治疗疼痛的方法和10种居家自疗法。本书告诉大家如何快速找痛点、痛点可能转移的部位以及如何通过痛点自我治疗疼痛。本书通过图…

運動健護全書(台版) |电子版|下载|PDF版

书名: 運動健護全書(台版) 作者: 原文作者: Marc Bubbs 譯者: 羅亞琪 出版社: 台灣商務 出版日期: 2021/01/05 页数: 432 ISBN: 9789570533002 电子版下载链接     打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態 北美四大運動顧問親自傳授,登上運動巔峰的不二法門!   網球名將羅傑‧費德勒(Roger Federer)如何奇…

科學化鍛鍊(台版) |电子版|下载|PDF版

书名: 科學化鍛鍊(台版) 作者: 麥可.馬修斯 出版社: 采實文化 出版日期: 2021/03/04 页数: 544 ISBN: 9789865072629 电子版下载链接     內容簡介 《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典   ◎獻給那些苦練多時,卻練不出想要肌肉的健身者們 許多人在健身房進行長時間…

筋膜修復對症手療書(台版) |电子版|下载|PDF版

书名: 筋膜修復對症手療書(台版) 作者: 作者: 托德.卡皮斯特蘭特, 史蒂芬.雷伯 原文作者: Todd Capistrant, Steve LeBeau 譯者: 鄭方逸 出版社: 方言文化 出版日期: 2021-10-13 页数: 176 ISBN: 9789865480370 电子版下载链接     腳踝扭傷該熱敷或冰敷?你做對了嗎? 美國筋膜變形協會(AFDMA)權威醫師親授;…

给瑜伽.健身.治疗师的筋膜解析书(台版) |电子版|下载|PDF版

书名: 给瑜伽.健身.治疗师的筋膜解析书(台版) 作者: 瓊安.艾維森 出版社: 采實文化 出版日期: 2020-04-30 页数: 464 ISBN: 9789865071158 电子版下载链接     《解剖列車》作者湯瑪斯邁爾斯專文推薦 瑜伽、健身、運動治療等相關健康照護專家 精進必讀的筋膜解析專書 「筋膜」,過去長期被忽略的人體重要組成元素,近年來逐漸成為流行顯學, 坊間課程與書…

运动解剖学 第5版 |电子版|下载|PDF版

书名: 运动解剖学 第5版 作者: 徐国栋,袁琼嘉主编 出版社: 人民体育出版社 出版日期: 2012.09 页数: 346 ISBN: 978-7-5009-4230-6 电子版下载链接     内容提要: 本书是根据普通高等教育“十一五”国家级规划教材的要求,结合教学实际需要编写而成的。本版教材在加强基础知识,注重素质教育的目标指引下,编者总结和吸收了国内运动解剖学多年的教学经验,在…

普拉提训练全书 |电子版|下载|PDF版
4.1功能训练与体能训练 / 2022年2月4日

书名: 普拉提训练全书 作者: (美)瑞尔·艾萨考维兹著 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2018.02 页数: 357 ISBN: 978-7-115-47223-6 电子版下载链接     内容提要: 《普拉提训练全书》由在世界普拉提领域享有盛誉的普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验,既有普拉提训练的基础理论,包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿…

淋巴水肿管理 第4版 |电子版|下载|PDF版

书名: 淋巴水肿管理 第4版 作者: 作 者 :(美)约阿希姆·恩斯特·楚特(JOACHIM ERNST ZUTHER),(美)史蒂夫·诺顿(STEVE NORTON)主编;张路,宋坪,高铸烨,许斌主译 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2020.09 页数: 564 ISBN: 978-7-5714-0568-7 电子版下载链接      内容提要: 本书用清晰易懂的形式向读者…

康复医学 本科临床 配增值 第6版 |电子版|下载|PDF版

书名: 康复医学 本科临床 配增值 第6版 作者: 黄晓琳,燕铁斌 出版社: 人民卫生出版社 出版日期: 2018.08 页数: 296 ISBN: 978-7-117-26679-6 电子版下载链接     内容提要:全国高等学校五年制本科临床医学专业第九轮规划教材修订说明全国高等学校五年制本科临床医学专业国家卫生健康委员会规划教材自1978年第1轮出版至今已有40年的历史。几十年来,…

肩关节复合体 评估、治疗与康复 |电子版|下载|PDF版

书名: 肩关节复合体 评估、治疗与康复 作者: (英)约翰·吉本斯作;朱毅,张咏霓,李长江译 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2021.02 页数: 266 ISBN: 978-7-5714-1223-4 电子版下载链接     内容提要:约翰·吉本斯(JohnGibbons)是公认的世界运动医学权威之一。在《肩关节复合体:评估、治疗与康复》一书中,他以轻松的案例形式分享了他的…

高级运动营养学 第2版 |电子版|下载|PDF版

书名: 高级运动营养学 第2版 作者: (美)丹·贝纳多特著;周帆扬等译 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2019.03 页数: 382 ISBN: 978-7-5714-0040-8 电子版下载链接      内容提要: 这是一本有专业的研究人员撰写的为运动员、教练员以及相关的医务工作者提供全面的营养学指导的书。这本书诣在从营养的角度帮助运动员理解如何保持身体的健康状态和最高…