运动训练与竞技能力提升的周期整合 训练方法论 运动心理学与营养学的系统化整合方案 |电子版|下载|PDF版

书名: 运动训练与竞技能力提升的周期整合 训练方法论 运动心理学与营养学的系统化整合方案 作者: (美)图德·O.邦帕作;曹晓东,高志青,田石榴,张栋译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2021.04 页数: 216 ISBN: 978-7-115-55007-1  电子版下载链接   内容提要:《运动训练与竞技能力提升的周期整合:训练方法论、运动心理学与营养学…

CrossFit交叉训练精英健身指南 |电子版|下载|PDF版

书名: CrossFit交叉训练精英健身指南 作者: (美)格雷格·阿蒙森(Greg Amundson)著 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2021.01 页数: 220 ISBN: 978-7-115-55081-1  电子版下载链接  内容提要: 本书是一本全面介绍CrossFit交叉训练的精英健身指南。全书分为三大部分:第一部分介绍了精英健身者进行交叉训练…

腰部功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 |电子版|下载|PDF版

书名: 腰部功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 作者: 闫琪 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2022.05 页数: 216 ISBN: 978-7-115-58679-7  电子版下载链接    内容提要: 国家队体能教练闫琪博士专业写作体育科学研究所运动康复研究中心审定推荐助力预防腰部损伤、缓解腰部慢性疼痛与提升运动表现·介绍腰部解…

膝关节功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 |电子版|下载|PDF版

书名: 膝关节功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 作者: 闫琪 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2022.05 页数: 232 ISBN: 978-7-115-57999-7  电子版下载链接    内容提要: 国家队体能教练闫琪博士专业写作体育科学研究所运动康复研究中心审定推荐助力预防膝关节损伤、缓解膝关节慢性疼痛及其他不适症状·介绍…

盆底功能12周康复方案 |电子版|下载|PDF版
2.9应用-孕产康复 , 新书好书 / 2023年5月26日

书名: 盆底功能12周康复方案 作者: (德)弗朗西丝·利斯纳作;戴从言译 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2020.01 页数: 138 ISBN: 978-7-5714-0511-3  电子版下载链接    内容提要: 本书介绍了盆底相关的生理学知识,以及进行盆底康复的12周训练方案。通过阅读此书,读者能够了解盆底的相关知识,认识到盆底问题的成…

肌肉骨骼康复实践中的临床推理 第2版 |电子版|下载|PDF版

书名: 肌肉骨骼康复实践中的临床推理 第2版 作者: (澳)马克·A.琼斯(Mark A. Jones),(澳)达伦·A.里韦特(Darren A. Rivett)编著 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2022.08 页数: 570 ISBN: 978-7-5714-2293-6  电子版下载链接    内容提要: 《肌肉骨骼康复实践中的临床推理》…

普拉提康复训练:损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案 |电子版|下载|PDF版

书名: 普拉提康复训练:损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案 作者: (澳)萨曼莎·伍德(SamanthaWood) 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2020.08 页数: 274 ISBN: 978-7-115-53957-1  电子版下载链接    内容提要: 当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时,应进行系统、有效的康复训练,而普拉提作为一种全…

精英运动员的高效体能训练 |电子版|下载|PDF版

书名: 精英运动员的高效体能训练 作者: (澳)大卫·乔伊斯,(英)丹尼尔·莱温顿主编;闫琪,刘钦龙,李丹阳译 出版社: 北京体育大学出版社 出版日期: 2017.04 页数: 400 ISBN: 978-7-5644-2552-4  电子版下载链接    内容提要: 本书包括无价的、的实践内容,这些内容都来自于的研究成果,同时还能将其中包含的知识和经验运用…

美国国家体能协会体能测试与评估指南 |电子版|下载|PDF版

书名: 美国国家体能协会体能测试与评估指南 作者: (美)美国国家体能协会主编;托德·米勒编 出版日期: 人民邮电出版社 格式: 2019.02 页数: 353 ISBN: 978-7-115-49741-3  电子版下载链接 内容提要: 本书是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界体能训练学家联合编写的体能测试与评估指南。全书共分12章,第1章介绍了测试数据与结果分析的基本方…