(台版)肌力与体能训练-第2版 |电子版|下载|PDF版

书名: (台版)肌力与体能训练-第2版 作者: 林貴福,何仁育,林育槿/等譯 出版社: 禾楓書局 出版日期: 2017/09/01 页数: 800 ISBN: 9789869440288 电子版下载链接 內容簡介第四版《肌力與體能訓練》一書是由美國國家肌力與體能協會(NSCA),專為肌力與體能專業者及學生策畫出版的基礎書籍,提供設施的組織與管理、測驗與評量、運動技巧、訓練適應、運動課程規劃、身體系…

(台版)肌力与体能训练 |电子版|下载|PDF版
4.1功能训练与体能训练 / 2019年8月27日

书名: (台版)肌力与体能训练 作者: 校閱 : 林正常 總校閱 原著 : Thomas R. Baechle等 譯者 : 蔡崇濱.林信甫.林政東.吳柏翰.鄭景峰.傅正思.戴堯種 出版社: 艺轩图书出版社 出版日期: 2004/11/15 页数: 690 ISBN: 9576167906 电子版下载链接 內容簡介  擁有最新、最豐富的內容,如果你想參加「肌力與體能訓練專家」認證考試,本書是你首先需…

(台版)核心训练图解圣经 |电子版|下载|PDF版
4.1功能训练与体能训练 / 2019年8月27日

书名: (台版)核心训练图解圣经 作者: DK Publishing 著,譯者 / 許育達/ 應充明/ 陳壹豪/ 鄭明昇 出版社: 旗標出版股份有限公司 出版日期: 2014/01/24 页数: 224 ISBN: 9789863121848 电子版下载链接 體能的發電廠就在核心 唯有強化核心, 才能提升運動成績, 避免運動傷害, 免除腰背疼痛  人體的核心就是肋骨下緣與骨盆之間的圓柱狀軀幹, 此…

(台版)顶尖运动员都在偷练的核心基础运动 |电子版|下载|PDF版
4.1功能训练与体能训练 / 2019年8月27日

书名: (台版)顶尖运动员都在偷练的核心基础运动 作者: 艾利克·古德曼 出版社: 大是文化 出版日期: 2012.12 页数: 240 ISBN: 9789866037597 电子版下载链接 一個動作,讓你腰背不再痠痛;一套伸展,讓你體能勁爆提升!  在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到  ──核心基礎運動(Foundation)  ◎習慣久坐不動,老是腰痠背痛?  ◎熱愛戶外運動,卻…

(台版)ACSM基础肌力与体能训练 |电子版|下载|PDF版
4.1功能训练与体能训练 / 2019年8月15日

书名: (台版)ACSM基础肌力与体能训练 作者: Nicholas Ratamess-著;林嘉志-總校閱,译者:林嘉志、沙布、鲁比、李嘉宜、徐国峰、陆康豪、张嘉珍、陈哲修、陈奂杰、黄香萍、苏玫尹 出版社: 藝軒 出版日期: 2014/11/01 页数: 512 ISBN: 9789576169977 电子版下载链接 书籍提要: 本书由美国运动医学会所建构发展,根据最新研究发现基础肌力与体能训练做…