功能性运动表现测试指导手册 |电子版|下载|PDF版

书名: 功能性运动表现测试指导手册 作者: (澳)迈克尔·P.雷曼(MICHAEL P.REIMAN),(澳)罗伯特·C.曼斯克(ROBERT C.MANSKE)著;沈兆喆,雷宁译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2020.08 页数: 304 ISBN: 978-7-115-52805-6  电子版下载链接 不论对于竞技体育教练、体能教练、健身教练,还是运动表现领域的研究人员,功…

内外科疾病康复学 第3版 |电子版|下载|PDF版
2.4应用-慢性病康复 / 2024年2月7日

书名: 内外科疾病康复学 第3版 作者: 何成奇,吴毅主编;吴建贤,刘忠良,张锦明副主编 出版社: 人民卫生出版社 出版日期: 2018.06 页数: 536 ISBN: 978-7-117-26601-7  电子版下载链接 根据康复治疗专业及其学科的发展,以及新一轮康复学科规划教材建设的需要,启动全国高等学校第三轮本科康复治疗专业国家卫生和计划生育委员会“十三五”规划教材编写修订。全国…

离心训练精要 |电子版|下载|PDF版

书名: 离心训练精要 作者: (英)伦恩·克拉维茨,亚伦·T.布比科作;王雄,黎涌明译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2017.05 页数: 259 ISBN: 978-7-115-43637-5  电子版下载链接 《离心训练精要》是第1本用离心的抗阻训练方式进行训练实践指导的专著,这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式,离心训练所提供…

快速伸缩复合训练指南 |电子版|下载|PDF版

书名: 快速伸缩复合训练指南 作者: (美)唐纳德·A.楚(Donald A.Chu) 格雷戈里·D.迈尔 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2019.07 页数: 226 ISBN: 978-7-115-50180-6  电子版下载链接 本书专为想要跟运动员一样高效训练的人提供建议。正文主要包括四个部分:第一部分介绍训练概念,让读者明了力量训练与调节如何使你成为最好的自己;第二部分…

筋膜力量训练 |电子版|下载|PDF版

书名: 筋膜力量训练 作者: (德)罗伯特·施莱普,(德)贝尔恩加·布夫曼,(德)约翰娜·拜尔著 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2019.12 页数: 256 ISBN: 978-7-5714-0477-2  电子版下载链接 力量训练能够帮助训练者实现肌肉增长、力量提升、抵御疼痛以及优化身体线条的目标。而在力量训练中,筋膜起着至关重要的作用。在这本书中,德国著名筋膜研究学家及…

骨科神经病学 |电子版|下载|PDF版

书名: 骨科神经病学 作者: 李万里,陈其昕,陈维善译者;(美)休·托马斯,伯尼·基达绘画;(美)J.D.霍本菲尔德,斯坦利·霍本菲尔德,理查德·赫顿 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2019.07 页数: 118 ISBN: 978-7-5714-0071-2  电子版下载链接 本书是一本关于骨科神经定位诊断的书,每一章节首先介绍神经系统的基本概念,然后给出相关临床内容,最后…

HIIT高强度间歇训练完全指南 每天15分钟打造傲人体型 |电子版|下载|PDF版

书名: HIIT高强度间歇训练完全指南 每天15分钟打造傲人体型 作者: (英)露西·温德汉姆-里得(LUCY WYNDHAN-READ)著;马东芳译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2016.06 页数: 182 ISBN: 7-115-42043-5  电子版下载链接 健身时尚和疯狂的节食减肥运动要么不切实际,要么过于复杂……

HIIT高强度间歇训练 10分钟 20分钟 30分钟训练法 |电子版|下载|PDF版

书名: HIIT高强度间歇训练 10分钟 20分钟 30分钟训练法 作者: (美)乔丹·D.梅茨尔,迈克·齐默尔曼著;张青译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2017.12 页数: 254 ISBN: 978-7-115-46263-3  电子版下载链接 这是一本理论结合实践的系统介绍高强度间歇训练(HIIT)的指南。全书共分为4个部分:第1部分重点介绍了高强度间歇训练的方法、特点…

ACSM体能指导手册 第2版 |电子版|下载|PDF版

书名: ACSM体能指导手册 第2版 作者: (英)芭芭拉·A·布什曼(BARBARA A BUSHMAN)主编;李丹阳,邓士琳,毛永译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2020.06 页数: 400 ISBN: 978-7-115-52745-5  电子版下载链接 本书共分为4个部分。第1部分对什么是健康的生活方武及如何打造它进行概述。第2部分详细介绍有氧适能、肌肉适能、柔韧性和…

肩胛骨障碍及其在肩损伤中的作用 临床评估和康复指南 |电子版|下载|PDF版

书名: 肩胛骨障碍及其在肩损伤中的作用 临床评估和康复指南 作者: (美)W.本·基布勒,亚伦·D.西亚西亚编;王芗斌,何红晨译 出版社: 电子工业出版社 出版日期: 2022.01 页数: 207 ISBN: 978-7-121-42355-0  电子版下载链接 肩胛骨是一块神奇的骨头,它的作用广泛,能促进、优化几乎所有人类活动中的肩臂功能。它位于肩后部,被皮下组织和肌肉组织覆盖。它的…