书名: 拉伸致胜 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统 作者: （美）安·弗雷德里克（Ann Frederick），克里斯·弗雷德里克（Chris Frederick）著 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2018.07 页数: 243 ISBN: 978-7-115-47883-2 电子版下载链接 提要: 本书是适合每一个人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫妇是美国的柔韧性训练专家，他们将自…
书名: 髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计 作者: （美）帕梅拉艾伦格（Pamela Ellgen） 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2018.08 页数: 136 ISBN: 978-7-115-48782-7 电子版下载链接 内容提要: 骼腰肌对于人体的体态和运动表现有着至关重要的作用，但人们却常常忽略或难以通过正确的锻炼方式强化它的功能。《骼腰肌力量与柔韧性…
书名: 核心评估与训练 核心能力的精准测试与针对性发展 作者: （美）美国人体运动出版社（Human Kinetics），杰森·布鲁米特 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2017.11 页数: 154 ISBN: 978-7-115-46108-7 电子版下载链接 内容提要: 对于任何运动项目来说，核心能力都是重要基础，发挥着举足轻重的作用。核心训练的重要性不言而喻，是当前热门的健身和康复…
书名: 运动按摩指南 提升运动表现的按摩实践技法 作者: （美）迈克尔·麦吉利卡迪著；朱宸铄译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2018.08 页数: 176 ISBN: 978-7-115-48516-8 电子版下载链接 内容提要: 运动按摩能够帮助运动员增强训练效果，从伤病中快速恢复以及提升运动表现，让运动员始终保持良好的状态并为每一次运动做好准备。在《运动按摩指南：提升运动表现的按摩实…
书名: 诺伊斯膝关节功能紊乱 手术、康复及临床疗效（上下册） 作者: Frank R.Noyes，Sue D.Barber-Westin；蔡谞，石晶磊主译 出版社: 人民军医出版社 出版日期: 2016.01 页数: 655,1182 ISBN: 978-7-5091-6356-6 电子版下载链接 内容提要: 本书共分膝关节解剖、分型与生物力学、前交叉韧带、前交叉韧带损伤的性别差异、内侧副韧带、膝…
书名: 德国施罗斯矫形体系治疗脊柱侧弯 作者: 南小峰主编 出版社: 浙江工商大学出版社 出版日期: 2019.01 页数: 242 ISBN: 978-7-5178-1692-8 电子版下载链接 内容提要: 本书介绍了色努式脊柱侧弯支具和支具治疗脊柱侧弯的相关知识，希望通过汇总南小峰脊柱矫形工作室的治疗病例，介绍体操矫形脊柱侧弯及相关的锻炼方法，给病人提供一些帮助和提示。
书名: 运动解剖书2：运动者受益一生的身体技能训练书 作者: （法）布朗蒂娜·卡莱-热尔曼，（法）安德烈·拉莫特著 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2017.03 页数: 294 ISBN: 978-7-5304-8718-1 电子版下载链接 内容提要: 本书主要面向形体技能的教学人员，立足于解剖学知识，对身体结构与基础运动进行同步讲解，提出一整套既切实有效又不易对人体造成伤害的练习，旨…
书名: 人体螺旋动力疗法 作者: （瑞士）克里斯蒂安·拉森，（瑞士）贝亚·米歇尔著 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2019.07 页数: 267 ISBN: 978-7-5714-0235-8 电子版下载链接 内容提要: 螺旋法则是人体运行所遵循的核心法则，它让人体的精巧结构得以有序运行。螺旋动力疗法基于深入的解剖学研究，旨在通过矫正不当姿势精准解决身体的疼痛问题。本书通过3D解剖图，…
书名: （台版） 临床肌动学——理论与实务应用 临床肌动学——理论与实务应用 作者: 譯者:*李惠敏.周立偉.施怡芬.徐瑋勵.陳文英 出版社: 合記 出版日期: 2019/1 页数: 728 ISBN: 9789863683025 电子版下载链接 简介： 本书出版至今已逾50年，是一本禁得起时间考验且以临床导向探讨肌动学的重要教科书。全书共分为四大单元并收录上百张的精美图片辅助说明，内容由第一单元…
书名: 壶铃训练指南 作者: （美）史蒂夫·考特著；杨思巧，杨帆译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2018.02 页数: 214 ISBN: 978-7-115-46633-4 电子版下载链接 内容提要: 壶铃训练是一种性价比相当高的训练方式，相当多的全球*运动员和训练者已经将它纳入到日常训练中。作为专业壶铃认证机构国际壶铃健身联合会（IKFF）的创始人和久负盛名的壶铃训练专家…
书名: ACE私人教练手册 作者: 美国运动协会 出版日期: 2014 页数: 809 ISBN: 978-1-890720-64-3 电子版下载链接
书名: 运动员防护指南——运动损伤的预防评估与恢复 作者: 洛林 A 卡特赖特 等 译者 郑尉 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2019年6月 页数: 396 ISBN: 9787115500861 电子版下载链接 《运动防护指南：运动损伤的、评估与恢复（3版）》是由美国国家运动防护师协会的专家联合编写的运动防护指南。书中不仅讲述了运动防护的基础知识，包括运动防护的基本概念与职业发展，人体解…
