书名: HIIT高强度间歇训练完全指南 每天15分钟打造傲人体型
作者: （英）露西·温德汉姆-里得（LUCY WYNDHAN-READ）著；马东芳译
出版社: 人民邮电出版社
出版日期: 2016.06
页数: 182
ISBN: 7-115-42043-5

健身时尚和疯狂的节食减肥运动要么不切实际，要么过于复杂……