臀肌运动功能障碍-评估与纠正指南 |电子版|下载|PDF版

书名: 臀肌运动功能障碍-评估与纠正指南 作者: (英)约翰·吉本斯著;王悦译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2019.10 页数: 204 ISBN: 978-7-115-49835-9  电子版下载链接  内容提要: 本书首先通过肌肉及骨骼解剖图,对臀大肌与臀中肌的解剖学结构和功能进行了介绍,并对其运动生理学机制进行了讲解。接着,本书对臀大肌与臀中肌可能引…

基于生物力学的纠正性训练 |电子版|下载|PDF版

书名: 基于生物力学的纠正性训练 作者: (英)贾斯汀·普莱斯(Justin Price)著;王雄译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2020.12 页数: 424 ISBN: 978-7-115-54654-8  电子版下载链接  内容提要: 本书共分为6部分,第1部分介绍了身体各主要关节的基础解剖学结构、常见肌肉骨骼失调失调及结构评估方法;第2部分讲解了身体…

运动训练与竞技能力提升的周期整合 训练方法论 运动心理学与营养学的系统化整合方案 |电子版|下载|PDF版

书名: 运动训练与竞技能力提升的周期整合 训练方法论 运动心理学与营养学的系统化整合方案 作者: (美)图德·O.邦帕作;曹晓东,高志青,田石榴,张栋译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2021.04 页数: 216 ISBN: 978-7-115-55007-1  电子版下载链接   内容提要:《运动训练与竞技能力提升的周期整合:训练方法论、运动心理学与营养学的系统化整合方案》由周期训练理…

CrossFit交叉训练精英健身指南 |电子版|下载|PDF版

书名: CrossFit交叉训练精英健身指南 作者: (美)格雷格·阿蒙森(Greg Amundson)著 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2021.01 页数: 220 ISBN: 978-7-115-55081-1  电子版下载链接  内容提要: 本书是一本全面介绍CrossFit交叉训练的精英健身指南。全书分为三大部分:第一部分介绍了精英健身者进行交叉训练的基础知识:第二部分从身体、心…

腰部功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 |电子版|下载|PDF版

书名: 腰部功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 作者: 闫琪 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2022.05 页数: 216 ISBN: 978-7-115-58679-7  电子版下载链接    内容提要: 国家队体能教练闫琪博士专业写作体育科学研究所运动康复研究中心审定推荐助力预防腰部损伤、缓解腰部慢性疼痛与提升运动表现·介绍腰部解剖学结构与功能·解析腰部损伤风险筛查方法…

膝关节功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 |电子版|下载|PDF版

书名: 膝关节功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 作者: 闫琪 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2022.05 页数: 232 ISBN: 978-7-115-57999-7  电子版下载链接    内容提要: 国家队体能教练闫琪博士专业写作体育科学研究所运动康复研究中心审定推荐助力预防膝关节损伤、缓解膝关节慢性疼痛及其他不适症状·介绍膝关节解剖学结构与功能·解析膝关节损伤风…

盆底功能12周康复方案 |电子版|下载|PDF版
2.9应用-孕产康复 , 新书好书 / 2023年5月26日

书名: 盆底功能12周康复方案 作者: (德)弗朗西丝·利斯纳作;戴从言译 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2020.01 页数: 138 ISBN: 978-7-5714-0511-3  电子版下载链接    内容提要: 本书介绍了盆底相关的生理学知识,以及进行盆底康复的12周训练方案。通过阅读此书,读者能够了解盆底的相关知识,认识到盆底问题的成因,同时能够根据书中的训练方案进行针对性…

肌肉骨骼康复实践中的临床推理 第2版 |电子版|下载|PDF版

书名: 肌肉骨骼康复实践中的临床推理 第2版 作者: (澳)马克·A.琼斯(Mark A. Jones),(澳)达伦·A.里韦特(Darren A. Rivett)编著 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2022.08 页数: 570 ISBN: 978-7-5714-2293-6  电子版下载链接    内容提要: 《肌肉骨骼康复实践中的临床推理》一书是肌骨康复从业者获取最新知识和必要的…

普拉提康复训练:损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案 |电子版|下载|PDF版

书名: 普拉提康复训练:损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案 作者: (澳)萨曼莎·伍德(SamanthaWood) 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2020.08 页数: 274 ISBN: 978-7-115-53957-1  电子版下载链接    内容提要: 当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时,应进行系统、有效的康复训练,而普拉提作为一种全…