书名: 深筋膜徒手松解疗法 作者: 盛德峰著 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2019.09 页数: 171 ISBN: 978-7-5714-0454-3 电子版下载链接 内容提要: 本书介绍了通过按摩刺激深筋膜来防治疾病的具体方法和操作要点。这些方法区别于一般的按摩方法的优势在于,既能治疗许多慢性疾病,更能参与抢救急性病与危重病。最具特点的是,...
书名: 美国田径协会 田径训练教学指导 作者: 美国田径协会(USA TRACK FIELD)著;(美)威尔·弗里曼(WILL FREEMAN)主编;李志宇译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2020.04 页数: 360 ISBN: 978-7-115-52573-4 电子版下载链接 内容提要: 田径运动素有“运动之母”的美称,而良好的教学资源是保障各院校及专业运动队顺利开展此类项目的关....
书名: 美国国家体能协会体能测试与评估指南 作者: (美)美国国家体能协会主编;托德·米勒编 出版日期: 人民邮电出版社 格式: 2019.02 页数: 353 ISBN: 978-7-115-49741-3 电子版下载链接 内容提要: 本书是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界体能训练学家联合编写的体能测试与评估指南。全书共分12章,第1章介绍了测试数据与结果分析...
书名: 美国国家体能协会速度训练指南 修订版 作者: (美)美国国家体能协会(National Strength and Conditioning Association)主编;(英)伊恩·杰弗里斯(lan Jeffreys)编;沈兆哲译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2019.03 页数: 208 ISBN: 978-7-115-50162-2 电子版下载链接 内容提要:《美国国家体能......
书名: 美国国家体能协会 核心训练指南 修订版 作者: 王轩译;(美)美国国家体能协会 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2019.07 页数: 189 ISBN: 978-7-115-51161-4 电子版下载链接 内容提要: 《美国国家体能协会核心训练指南(修订版)》解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程,介绍了不同类型的核心评估方...
书名: 美国国家体能协会 力量训练指南 第2版 作者: 王雄译;(美)美国国家体能协会 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2019.07 页数: 383 ISBN: 978-7-115-49877-9 电子版下载链接 内容提要:不论对于专业运动员还是普通健身爱好者,力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》所有章节均由该领域的...
书名: 力量训练指南 基于举重与力量举训练经验的体能训练体系 第3版 作者: 林子易,蔡旭明译;(英)格雷格·谢泼德,金·戈斯 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2020.05 页数: 214 ISBN: 978-7-115-52434-8 电子版下载链接 内容提要: 本书为各个体育项目的运动员及爱好者提供了基础体能训练指导。作者格雷格·谢泼德(GregShepard)博士...
书名: 力量训练原理 用七大核心原理科学提升力量 作者: (美)迈克·伊瑟泰尔,詹姆斯·霍夫曼,查德·韦斯利·史密斯作;褚浩译 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2021 页数: 218 ISBN: 978-7-5714-1334-7 电子版下载链接 内容提要: 第一本真正讨论力量训练基本原理的书;畅销全球,经历数十万健身爱好者和专业运动员实践验证;学...
书名: (台版)脊柱物理治疗实务 作者: 李依珊 出版社: 楓葉社文化 出版日期: 2021/03/30 页数: 346 ISBN: 9789863702641 电子版下载链接 物理治療的範圍日益廣泛, 從前著重在「術後」、「疾病出現的機能障礙之恢復期療養」, 時至今日,「治療醫學」或「預防醫學」也在涵蓋範疇。 為此,物理治療師越來越需要擁有全面性的視野。 ...
书名: 核心体能训练 作者: 吴业锦 出版社: 中国纺织出版社 出版日期: 2020.03 页数: 371 ISBN: 978-7-5180-3719-3 电子版下载链接 ...
书名: 跟腱疼痛的评估与康复训练指南 作者: (英)保拉·克莱顿(Paula Clayton)著 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2022.06 页数: 112 ISBN: 978-7-115-59058-9 电子版下载链接 内容提要: 本书中首先介绍了跟腱的运动功能和特点,然后分析了跟腱因过度运动产生功能障碍和疼痛的过程,最后提供了通过自我动作评估、肌肉放松训练、等长...
书名: 高强度爆发式快速伸缩复合训练 第2版 作者: 罗伯特·C.法伦蒂诺 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2018.09 页数: 196 ISBN: 978-7-115-48517-5 电子版下载链接 内容提要:快速伸缩复合训练能够帮助任何专项、任何水平的运动员提升力量、爆发力、速度等方面的身体素质。《高强度爆发式快速伸缩复合训练(D2版)》为运动员、教练和...












