书名: 姿势跑法 作者: (美)尼古拉斯·罗曼诺夫,约翰·罗伯逊作;徐国峰译 出版社: 南海出版公司 出版日期: 2019.05 页数: 340 ISBN: 978-7-5442-9487-4 电子版下载链接 内容提要: 这是一本为大众读者和运动爱好者普及跑步知识,教大家以正确的“跑步姿势”进行运动的社科类图书。这本书是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华,他...
书名: 姿势跑法 跑得更快 更有效率 不受伤的跑步方法 作者: (美)尼可拉斯·罗曼诺夫,寇特·布伦加著;王澎译 出版社: 浙江人民出版社 出版日期: 2017.08 页数: 243 ISBN: 978-7-213-08337-2 电子版下载链接 内容提要: 《姿势跑法》(实践篇)全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中:分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑...
书名: 铁人三项运动全书 作者: (美)美国铁人三项协会(USATriathlon)编著;吴凌云,高胜寒译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2019.01 页数: 357 ISBN: 978-7-115-49538-9 电子版下载链接 内容提要: 本书由美国铁人(USATriathlon)所著,该组织是美国铁人三项运动的官方机构,该组织成员包括美国铁人三项精英运动员和教练员,他们...
书名: (台版)身體疼痛地圖 作者: 石垣英俊 出版社: 方言文化 出版日期: 2019/08/28 页数: 192 ISBN: 9789579094382 电子版下载链接 【日本狂銷50萬冊!】 完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌! 潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出 三強度放鬆筋膜,有效根治 肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛‧生理痛,不復發! &...
书名: 力量举综合训练完全指南 作者: 丹·奥斯汀著;钱菁华,王丹,张秦,张弛译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2017.09 页数: 216 ISBN: 978-7-115-46043-1 电子版下载链接 内容提要: 这是一本全面、系统介绍力量举综合训练的完全指南。书中从人体的关键肌肉及力量和爆发力讲起,并介绍了肌肉的能量系统,重点讲解了力量举的...
书名: 肌肉骨骼康复实践中的临床推理 第2版 作者: (澳)马克·A.琼斯(Mark A. Jones),(澳)达伦·A.里韦特(Darren A. Rivett)编著 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2022.08 页数: 570 ISBN: 978-7-5714-2293-6 电子版下载链接 内容提要: 《肌肉骨骼康复实践中的临床推理》一书是肌骨康复从业者获取最新知识和必要的......
书名: 运动营养实践指南 运动员提高成绩和快速恢复的营养饮食指导 作者: (英)阿斯克·约肯德鲁普(Asker Jeukendrup)著;孟焕丽译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2017.04 页数: 183 ISBN: 978-7-115-44283-3 电子版下载链接 内容提要: 《运动营养实践指南》由运动营养学领域的领军学者执笔,将关于学科领域中前沿的科学发现通过...
书名: 现代骨科运动医学 作者: 陈世益,冯华主编 出版社: 复旦大学出版社 出版日期: 2020.04 页数: 802 ISBN: 978-7-309-14936-4 电子版下载链接 内容提要:本书是由国内多家著名大学、临床医学中心、医院和研究机构的60余位骨科运动医学临床与科研顶尖专家集体编写的大型学术著作,具有极高的权威性和参考价值。全书突出骨科运动...
书名: 普拉提康复训练:损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案 作者: (澳)萨曼莎·伍德(SamanthaWood) 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2020.08 页数: 274 ISBN: 978-7-115-53957-1 电子版下载链接 内容提要: 当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时,应进行系统、有效的康复训练,而普拉提作为一种全......
书名: 精英运动员的高效体能训练 作者: (澳)大卫·乔伊斯,(英)丹尼尔·莱温顿主编;闫琪,刘钦龙,李丹阳译 出版社: 北京体育大学出版社 出版日期: 2017.04 页数: 400 ISBN: 978-7-5644-2552-4 电子版下载链接 内容提要: 本书包括无价的、的实践内容,这些内容都来自于的研究成果,同时还能将其中包含的知识和经验运用到日常...
书名: 运动按摩技法宝典 全彩图解版 作者: (美)苏珊·芬德利著;张晶译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2016.01 页数: 161 ISBN: 978-7-115-40763-4 电子版下载链接 内容提要: 全书采用专业按摩师的真人实拍照片,演示各种案例,示范正确动作。第一章是何谓运动按摩,第二章运动按摩的紧禁忌症,第三章运动按摩的准备,第四...
书名: 营养学 概念与争论 第13版 作者: (美)弗朗西斯·显凯维奇·赛泽,(美)埃莉诺·诺斯·惠特尼主编;王希成,王蕾主译 出版社: 清华大学出版社 出版日期: 2017.04 页数: 79 ISBN: 978-7-302-45148-8 电子版下载链接 内容提要: 本书主要内容包括“食物选择与营养健康”“营养学工具——标准与指南”“奇妙的人体”“碳水化合物:...












