电子版下载链接 本书第6版沿袭了第5版的风格与体例结构,将按摩手法必须遵循的复杂结构和原理,通过引人入胜的美术成就,将枯燥难懂,又必须掌握的肌肉起止、层次顺序、结构毗邻及血管神经分布,令人轻松舒适地加以接收。...

电子版下载链接 基于科研和临床验证,这本指南详细介绍了如何使用意大利筋膜手法(FM)诊治肌骨系统紊乱。此手法是经科研验证的评估和治疗筋膜功能失调的方法。本书涉及FM的发展史、筋膜的解剖学和生理学、适应证与禁忌证、作用机制,以及主观和客观技术的运用细节。本书关注于从功能测试、特定平面的运动和方向及在特定区域...

电子版下载链接 本书为全球知名著作《奈特人体解剖学图谱》最新版第7版,由Elsevier于2018年出版。全书基于奈特博士完全手绘的彩色图谱,并加入了之后遵循奈特精神训练的多位医学插画师的补充。新版增加了整体回顾章节,并在每章增加了临床速查表。本书既往已经被翻译为16种语言全球出版。...

电子版下载链接 本书是关于快速伸缩复合训练的解剖学指南。全书分为9章,分别介绍了快速伸缩复合训练的生理机制、训练场地和设备、训练进阶以及涵盖全身训练的基础练习、双侧下肢练习、单侧下肢练习、上肢练习、核心力量练习、组合练习,还有损伤预防和康复的内容。书中通过一系列人体肌肉解剖图展示了所有训练动作涉及的主...

电子版下载链接   本书为第4版,共分4部分。第一部分为基础原则,探讨了身体组织和系统对创伤、制动和运动的反应,并为安全有效的治疗构筑基础。第二、三部分为上14躯体和下14躯体部分,作者对解剖、力学和运动机能学的相互关系和相互依赖性进行了深入探讨,并强调对患者的治疗不要仅局限在功能障碍的部位,因为功能障碍综...

电子版下载链接 《O’Sullivan复健医学》是一本被誉为「圣经」级的复健医学宝典,且获得读者高度评价,其内容涵盖广泛,架构清晰,为成年病患的复健处置提供一套全面性介入策略。书中共分为三部分:第一部分介绍有关临床决策和基础系统检查,包含动作功能、步态、平衡与环境检查等章节。第二部分则完整收录复健机构常见的疾病...

终结跑步疼痛 16种常见损伤的精准治疗方法 |电子版|下载|PDF版

书名: 终结跑步疼痛 16种常见损伤的精准治疗方法 作者: (日)铃木清和主编;王爽威译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2017.05 页数: 167 ISBN: 978-7-115-45142-2  电子版下载链接    内容提要:《终结跑步疼痛:16种常见损伤的精准治疗方法(全彩图解版)》由曾经是长跑运动员的日本知名跑步伤病理疗师专业写作。从引起跑步疼痛的...

腰部功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 |电子版|下载|PDF版

书名: 腰部功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 作者: 闫琪 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2022.05 页数: 216 ISBN: 978-7-115-58679-7  电子版下载链接    内容提要: 国家队体能教练闫琪博士专业写作体育科学研究所运动康复研究中心审定推荐助力预防腰部损伤、缓解腰部慢性疼痛与提升运动表现·介绍腰部解剖学结构...

膝关节功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 |电子版|下载|PDF版

书名: 膝关节功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现 作者: 闫琪 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2022.05 页数: 232 ISBN: 978-7-115-57999-7  电子版下载链接    内容提要: 国家队体能教练闫琪博士专业写作体育科学研究所运动康复研究中心审定推荐助力预防膝关节损伤、缓解膝关节慢性疼痛及其他不适症状·介绍膝关节解...

速度、灵敏和反应训练 |电子版|下载|PDF版
4.1功能训练与体能训练 / 2023年5月26日

书名: 速度、灵敏和反应训练 作者: (美)李·E.布朗(Lee E.Brown),(美)万斯·A.费里格诺(Vance A.Ferrigno)编著 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2017.02 页数: 286 ISBN: 978-7-115-43071-7  电子版下载链接    内容提要: 本书包括14个运动大项的训练方案,帮助教练员积极高效地制定备站计划。为了最大限度地提高运动员的能......

盆底功能12周康复方案 |电子版|下载|PDF版
2.9应用-孕产康复 , 新书好书 / 2023年5月26日

书名: 盆底功能12周康复方案 作者: (德)弗朗西丝·利斯纳作;戴从言译 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2020.01 页数: 138 ISBN: 978-7-5714-0511-3  电子版下载链接    内容提要: 本书介绍了盆底相关的生理学知识,以及进行盆底康复的12周训练方案。通过阅读此书,读者能够了解盆底的相关知识,认识到盆底问题的成因,同时能够根...

力量举全书 深蹲卧推及硬拉的理论与技术详解 |电子版|下载|PDF版
4.1功能训练与体能训练 / 2023年5月26日

书名: 力量举全书 深蹲卧推及硬拉的理论与技术详解 作者: (俄)鲍里斯·舍伊科著;李泽汝,阳奕琰译;孟生审校 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2021.06 页数: 295 ISBN: 978-7-115-55688-2  电子版下载链接 内容提要: 本书是力量举教学的经典著作,本书作者拥有力量举训练25年的指导经验,并对力量举的训练和技术有深刻的理解,研...

肩关节功能强化训练 预防损伤缓解慢性疼痛与提升运动表现 |电子版|下载|PDF版

书名: 肩关节功能强化训练 预防损伤缓解慢性疼痛与提升运动表现 作者: 闫琪 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2022.05 页数: 224 ISBN: 978-7-115-58678-0  电子版下载链接 内容提要: 国家队体能教练闫琪博士专业写作体育科学研究所运动康复研究中心审定推荐助力预防肩关节损伤、缓解肩关节慢性疼痛与提升运动表现·介绍肩关节解剖学...

间歇训练全书 练就超强体能的高强度练习和方案设计 |电子版|下载|PDF版
4.1功能训练与体能训练 / 2023年5月26日

书名: 间歇训练全书 练就超强体能的高强度练习和方案设计 作者: (美)约翰·西斯科(John Cissik),(美)杰伊·道斯(Jay Dawes)著 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2018.07 页数: 352 ISBN: 978-7-115-48572-4  电子版下载链接    内容提要: 本书中分为四个部分,第一部分阐释了间歇训练的概念、优势、设备选择和需要考虑的安全因素;第...

功能性健身指南 |电子版|下载|PDF版
4.1功能训练与体能训练 / 2023年5月26日

书名: 功能性健身指南 作者: (美)拉马尔·洛厄里著;谭曙艳译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2019.05 页数: 279 ISBN: 978-7-115-49566-2  电子版下载链接    内容提要: 功能性训练是运动训练的一个分类,包含力量训练、敏捷训练、平衡训练、核心训练等,通过这些训练可增强身体体能,有效预防运动伤害。本书从认识功能性训练、...

高水平教练执教手册 |电子版|下载|PDF版
4.1功能训练与体能训练 / 2023年5月26日

书名: 高水平教练执教手册 作者: (美)韦德·吉尔伯特(WadeGilbert)著;常喜,张旭译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2019.02 页数: 389 ISBN: 978-7-115-50373-2  电子版下载链接    内容提要: 本书是为所有志在取得成功并不断提升执教水平的教练而编写的。全书共分四个部分,介绍了赛季前、赛季中、赛季末和休赛期这四个年度执教...